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温斯洛谈自己的心理健康:这是一个每天都在抗争的过程

2019-11-06 15:06:05 人气: 827

驼峰,10月15日——热火前锋贾斯汀·温斯洛在今天的一次媒体采访中谈到了他的心理健康问题。

温斯洛说:“当我开始谈论这个话题时,我的一部分人格会感到虚弱、脆弱或没有男子气概。但是在这个阶段,我感觉很舒服,因为我知道每个人都必须克服它。人们可能不愿意谈论他们的心理健康,但这并不重要。我知道许多人像我一样在与心理问题作斗争。”

“我知道每天都有很多人在处理这些事情。他们在积极和消极之间来回摇摆,”温斯洛说。“对我来说,我只是分享了我的故事。这并不是因为我对这次感到很舒服。当我讨论这件事时,我仍然很不舒服。但我仍然这样做,因为我认为这将有助于他人...当我谈到这一点时,它会给那些和我有同样经历的人一种信念、希望和不孤独的感觉。”

温斯洛谈到了摄影爱好,这有助于他进行心理治疗。他说:“我开始摄影是因为我知道一旦我到达洛杉矶,我的日常训练就会很早开始。所以我准备早起,然后它逐渐成为我的习惯。我会早起,然后拍一些日出的照片,冥想,静静地坐在那里,让我的心灵放松和凉爽。这真的是一种精神上的恢复。”

“然后我会和其他人一起做,我的母亲,我的朋友和我的兄弟。一天早上,我和埃里克·斯波尔斯特拉出去了。我想拍一些可以去巴塞尔艺术展的照片。这绝对是我想进入的领域。我想把它从爱好变成真爱,甚至可能成为一名专业摄影师。”温斯洛继续补充道。

温斯洛接着谈到了他精神疾病期间的黑暗时刻,说:“对我来说,我正在学习如何永远摆脱它,并始终保持积极的态度。我仍然有我辉煌的时刻,我仍然有我每天的时间,我也有家人要告诉我。但对我个人来说,这关乎我现在的意识。”

温斯洛总结道:“我认为最重要的是我更了解自己。在那之前,我甚至不知道如何走出洞穴。因此,我可以认识到解决问题的能力来之不易,这是日常斗争的结果。对于这些事情,精神健康不会立即恢复。这是一个长期的对抗过程。”

在2018-19赛季常规赛中,温斯洛场均29.7分钟,12.6分,5.4个篮板,4.3次助攻,1.09次抢断和0.29次盖帽。

(编辑:俄罗斯城市格里芬)

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